《|李易峰电视剧作品古剑奇谭》

多(duō )梦(mèng )季节对(duì )个体的影(yǐng )响是多方面的。首先，多梦会(🏤)对睡眠质量产(chǎn )生负面影响。当人们在睡(shuì )眠中频繁经历到(⛎)梦境(jìng )时，容易(yì )被梦(⌛)境中(zhōng )的(de )情节和感(gǎn )受所(suǒ )干扰，导致睡眠质量下降(jiàng )。因(🥉)此，多梦季(💶)节会使人们在(🔗)醒来时感到疲(pí )倦、缺乏精神(🦖)。

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