《|big韩剧为什么不火》

在面对极度恐(kǒ(⏹)ng )慌(huā(🎊)ng )时，一些人可能试图采取不健(jiàn )康且具有高风(🦑)险的应对方式。例如，某些人可能滥用药物或酒精(jīng )以缓(huǎn )解焦虑。这种行为虽(🌃)然(rán )暂时可以减轻恐(kǒng )慌，但最(zuì )终会(📶)(huì )加重身心健康问题，并(bìng )可能(né(🚘)ng )成为(wéi )进一步恶化情况的(de )源头。此外，极度(dù )恐慌还可能导(🥋)(dǎo )致人陷入社交隔离和(🥜)孤(gū )立(lì )，因为他们(🍓)害怕面(miàn )对潜在的不确定性(xìng )和(hé )威胁，从而(🎉)(ér )使得个人关系和社会支(zhī )持网络(❎)破裂，加重困境(jìng )。

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