《|穿越李渊操长孙皇后》

睡眠(mián )瘫痪(huàn )是一种较为常见的(⛓)睡眠障碍，表现为在醒来或入睡状(zhuàng )态(tài )中，患者无法(fǎ )自(🥅)发地控制肌肉(ròu )活动(dòng )。病(bìng )因方面，科学家们普遍认为睡眠瘫痪与人类的(de )睡眠(🐽)周期以及大脑的清醒状态转变(biàn )有关。正常情况(kuà(📌)ng )下，我们在入睡后进入(rù(😁) )REM睡(shuì )眠（快速(sù )眼动睡眠）(🥤)，这(zhè )个阶段下(xià )，我(wǒ )们的大脑会(💯)发(fā(✅) )出信号来抑制肌肉(ròu )活动，以避免(miǎn )我们在梦境(jìng )中做(zuò )出动作。然而，在(🍷)(zài )睡眠(mián )瘫痪中，这个信号被提前或延迟发送(🐏)，导致我们醒来或入睡(shuì )时身体无(wú )法动弹(🏉)。

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