其次,新妈妈(mā )们应该为自(zì )己创造时间和空间,寻找和培养自己的兴(xìng )趣爱(ài )好。这不仅能够帮助她们放(fà(💍)ng )松身(shēn )心,缓解压(yā )力,还能够培养更多(duō )的生活(⛷)乐趣和(hé )满足感(gǎn )。通过追(🛸)求自己的兴(xì(😹)ng )趣(🐏)爱好,新妈妈们(men )不(bú )仅能够增加自(zì )信和满(mǎn )足感(㊗),还能够成(chéng )为孩子(zǐ )们的榜(bǎng )样和启发者。
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