此外,空(kōng )山鸟语还(hái )与精神(shén )健康(kāng )息息相关。研(yán )究表明,与(🌞)大(👋)自(📩)(zì )然(rán )亲密(mì )接触可以帮助减(🤡)轻压力、改善情(qíng )绪和提高注意(yì )力。当我们聆听空山中(zhōng )的(😁)鸟鸣时(shí ),我们往往会感(gǎn )到一种平和(🐆)与安详,这对于舒缓日常压力(lì )和焦虑非常(cháng )有益(yì )。因此,空山鸟语可以被视为一种精神疗法,为我(wǒ )们带来内心的(📃)宁静和愉(yú )悦(yuè )。
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