第二(🆖)大门派是(shì )武当派(🐕)。武当派创立于(yú )明朝时期,以武当山(🦒)为根据(jù )地。武当(dāng )派的(de )武功(gōng )以(yǐ )内功为主(zhǔ )要特点,注重修炼和气的运用。他们(🏃)擅长(zhǎng )太极拳,主张(⤴)以(🤰)柔克刚,循序渐进(🚾),力(lì )求将(jiāng )双手的动作运用到极致(zhì ),打破(pò )敌人的防线。武当派的内功(gōng )修炼被誉为"不动(dòng )如山(shān )",用以指代武当派弟(dì )子内外兼修(xiū )的(de )理念。
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