在第三季(jì )中(⏭),我们还需要学会照顾自己的身心健康。压力和焦虑(🍲)(lǜ )可(💚)能(néng )会不(bú )可避(bì )免地陪伴我们(men )成长的每一(yī )天,但我们需要学会寻找(💃)平衡(hé(🏝)ng )和(📵)(hé )放松的方式。无论(lùn )是通过读书、运动(dòng )、旅行还是(shì )与亲朋好友(yǒu )的相聚,我们都需(xū )要找到属于自(🗝)己的方法,为(wéi )自己的(🚏)成长(zhǎng )提供更(⏯)好的支持。
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