总(🚇)结(jié )而言,恐(kǒng )惧(jù )是一种(🔭)生物进化(huà(🚋) )和心理机制的产物(👜),在适度的情况下可(kě )以帮助我们应对危险(xiǎn )威(wēi )胁(xié )。然而(ér ),过度的恐惧(jù )可(😖)能导致心理健康(🤴)问题,并(bìng )在社会中引发不稳定和冲突。因此,我们需要更深入(rù )地了解恐惧的起源、生理(lǐ(🥏) )反应和心(🗾)理(lǐ )机制(🎞),以达(dá )到有效管理和调(dià(🎸)o )节恐惧(jù )情(qíng )绪(xù )的目的。
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