其次,自卫的艺术(shù )可以通过各种技巧(qiǎ(📩)o )和方法来(lái )实现。首先是自卫(wèi )技巧的基(jī )本原则,包括注意(yì )环境、保持冷(lěng )静、寻找(zhǎo )逃(táo )生的机会(💚)等(děng )。此(cǐ )外(🕉),掌(📅)握一些基本的防御动(dòng )作,如躲闪、格挡和反击(jī )等(děng ),也是自卫的艺术的重要组成(🆔)部分(fèn )。当然,实际应(yīng )对危险的技巧并(bìng )非简单掌握几(💟)个动作(zuò ),还需要经过长期的训练和实践,提高反(fǎn )应(🚢)速度和(👯)身(shē(🏟)n )体协调性。
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