此(cǐ )外,我(wǒ )们不能忽视(✏)信息(🌒)(xī(🥞) )吞噬对我们的时间(jiān )和精力的消耗(hào )。沉迷于社(shè )交媒体(tǐ )和(hé )其他信息平台(tái ),不仅浪费了我们宝贵的(🌚)时间,也降低了我们的效率和专注力。因此,在日常生活中,我们应该设立(lì )明(míng )确(què )的时间和空间(jiān )来(lái )专(zhuān )注于重要的(🦗)工作和学习。通(tōng )过合理规(😘)划(huá )和(🏯)有效(xiào )安(🍙)排时间,我们可以有效地管理信息的吞噬,提高工作和学(xué )习效(🌻)率。
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