体热的产生机制主要涉及代谢、运动和环境等多个(🤡)因素。人体(💬)(tǐ(👑) )的正常代谢(xiè )活(huó )动会(huì )产生热量,其中主(zhǔ )要包括基础代谢率和食物(wù )代谢率。基(jī )础(chǔ )代谢率(lǜ )是指在(zài )静息状(zhuàng )态下人体维持生存所需的(de )最低能量消耗(hào ),通常表示为单(dān )位时间内单位(wèi )体重的能量消耗。食物代谢率(lǜ )则是指进(jìn )食后(☝)由(🔭)于消化、吸收(🧡)和(hé )利用(👖)(yòng )食物而产生的热量。
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