正午的阳光,也对人类的身心(xīn )健康有着重(🍞)要的作(zuò )用。阳(yáng )光是自(zì )然(rán )界最好(hǎo )的(➕)维(wéi )生素D来源之一(yī )。正午的阳光照射在人体上(🏡),能促进钙的(de )吸(🎥)收,有益于骨(gǔ )骼的健康发(🔱)展(🍷)。阳光还能提高人(rén )的免疫力,降低(dī )心脑血(🤶)管疾病的发病率。在正(🎓)午时分,适度(dù )地(dì )接受阳光的照射,不仅能(néng )让人感到愉(yú )悦,还有助(zhù )于维持身体的(de )健康状态。
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