首先(xiān ),胯(kuà )下运球的技(jì )术要领(🌈)。胯下运球的(🤵)(de )基本动作是将球从一(yī )只手(shǒu )传(chuán )至另一(🛷)只手(shǒu ),同时球员要保持身体(tǐ )的低(dī )压(yā )心态,保持(chí )稳(👠)定的节奏和身体的平衡(héng )。在传球(qiú )过程(chéng )中,球员应适时地弯曲大腿和膝盖(gài ),将(🗂)足部紧贴(🏍)地面,以(yǐ )增强平衡感和控球稳定(dìng )性(xìng )。球员需要掌(🙀)握胯下运球的基(jī )本动作(zuò ),如(rú )手指控制、手肘的(de )弯曲(🌅)和球的保护。同样,球员(yuán )的视线要保持向前,不断观(guān )察场上的情况,以做出正确(🛋)的决策(cè )。
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