在这个节目中(zhōng ),选手们经历了从身(🔧)体素质测试到日(rì )常训练再到舞台表演的(🔝)(de )全过程。选手们不(bú )仅(⤵)需要面对严格的(de )饮食管理和高强度的体(tǐ )能(néng )训(🕊)练,还需要学(🌻)习(xí )舞蹈、表(biǎo )演等技巧,为最后的舞台表演做好准备。这种(zhǒng )全方位(wèi )的训练不仅能够帮助选(🏴)(xuǎn )手们塑造好身材,还(🍊)能(néng )够培养他(tā )们的(🌋)自(zì )信心和表演能(🐦)(néng )力(lì )。
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