那么,对于孤独的阿曼达,有哪些解(🏵)决方法(fǎ )呢?首先,她可(kě )以(yǐ )考虑(lǜ )改变自己的心态。孤独(dú )感往(🕛)(wǎng )往是一种负面情绪的(🔬)结果,通过积极和正面的(de )思维方式(shì(💿) )来(🚙)改变自己(🧛)的心态,是(shì )有(yǒu )效应对孤独的(de )一种方法。例如,她可(kě )以通(tōng )过参加社(shè(👁) )交活动或加入兴趣小(xiǎo )组来扩大自己的社交圈子,主(💱)动与他人建立联系。
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