平衡工作与休闲同样是心(xīn )里美的关键。工作是人生中的一部分,但不应该成为人(rén )生(🚘)的全部。长(zhǎng )期过(guò )度工作可能导致身(shēn )心疲惫、情(😑)(qíng )绪低落和社交关(guān )系紧张。因此,适当的休息(xī )和娱乐活动(dò(🏮)ng )对(duì )于(🥗)心理健康(🥒)的维(wéi )持尤为重要。寻找自(zì )己喜欢的(de )活动,如运动、阅读、艺(yì )术创(chuàng )作等,以充(🐆)实自(zì(🏁) )己的(de )生活(huó )。
{xwd_gpt内容}