在第三季中,我们还需要学会照(zhào )顾自己(😷)(jǐ )的身心健康。压力(lì )和焦虑可能会不可避免地陪伴我(wǒ )们成长的(🤪)每一天(tiān ),但我们需(📎)要(yào )学会(🐁)寻找(🔏)平衡和放(fàng )松的方式。无论(lùn )是(shì )通过(guò )读书、运(🦄)(yùn )动、旅行还是与亲朋好友(yǒu )的相聚,我们(men )都需要找到属于自己的方法,为自己的(de )成(chéng )长提(tí )供更好的(de )支(zhī )持。
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