然而,我们也要(😸)注(🔠)意(yì )甜水(shuǐ )的适度饮(yǐn )用。尽管甜水(🌅)有益于人体健(✒)康,但(🏺)过量饮用甜水也可能(néng )对(duì )健康造成负面影响。浓糖和高(gāo )糖饮料的过量摄入(rù )可能导致肥(féi )胖(pà(💊)ng )、糖尿病等慢性疾病的(de )发生。因(yīn )此,我们应该(🚂)(gāi )根据(jù )个人(rén )的体质和需求来(lái )适量饮用甜水,并且可以选择低(🐊)糖或无(wú )糖的甜水产品。
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