其次,我们要学会表达自(zì )己。坦诚和直接地表(biǎo )达自己的想(xiǎng )法和感(gǎn )受,可以(yǐ )增加(jiā )沟通的透明(✈)度(dù ),避(bì )免产(chǎn )生误解(🈁)和(hé )猜测。然而,表达(🌌)自己并不意(yì )味着不顾及他(tā(🎓) )人的感受(shòu ),我们(men )应该注意方式和措辞,避免言辞过激和攻击对(duì )方,而要(🤜)以和平和友爱的态度去表达。建立一(🙀)个相互尊重(chóng )和(hé )理(lǐ )解的环境,有利于构建健康的人际关系。
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