第二大(👭)门派(pài )是武当派。武当派创(chuàng )立于明朝(cháo )时(shí )期,以武当山为根(💰)据地(dì )。武当派的武(wǔ )功(🆕)以内功为主要特(tè )点,注重修炼和气的运(🗽)用。他们擅长太极(jí )拳,主(zhǔ )张(zhāng )以(🔌)柔(róu )克(🦅)刚,循序渐进,力求将双手的动作运用到极致,打破敌人的防线。武当(dāng )派的内功(gōng )修炼被誉为"不动如(rú )山",用以(yǐ )指(zhǐ )代武当派弟子内外(wài )兼(jiā(🐋)n )修的理念(🏔)。
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