主演:叶山丽子
导演:朴璐美
首先(xiān ),害怕(pà )是一种正常的情绪(xù )反应。在我们的进化历史中,害怕在某种程度上帮助我们生(🐴)存下(xià )来(lái )。它(tā )是自然选择的结果,使我们能够(gòu )对潜在的危险做(zuò )出适应(yīng )性(xìng )的反应(📓)(yīng )。当(dāng )我(wǒ )们(men )感到害怕时,身体会释放出催产(chǎn )素和肾上腺素(🏫)等荷尔蒙,以及增加心(xīn )率和血压等(dě(🍆)ng )生(shēng )理反应。这些生理变化(huà )使我(wǒ )们能够更敏锐地(📹)(dì )感知和应对(🎩)潜(qián )在的(🛹)威(🦇)胁。所以,首先(xiān )要明确的是,害怕是(shì )一种自然(🈶)的、正常的情绪体验(🏵),并(bìng )没(🦁)有什么不好。
详情首先(xiān ),害怕(pà )是一种正常的情绪(xù )反应。在我们的进化历史中,害怕在某种程度上帮助我们生(🐴)存下(xià )来(lái )。它(tā )是自然选择的结果,使我们能够(gòu )对潜在的危险做(zuò )出适应(yīng )性(xìng )的反应(📓)(yīng )。当(dāng )我(wǒ )们(men )感到害怕时,身体会释放出催产(chǎn )素和肾上腺素(🏫)等荷尔蒙,以及增加心(xīn )率和血压等(dě(🍆)ng )生(shēng )理反应。这些生理变化(huà )使我(wǒ )们能够更敏锐地(📹)(dì )感知和应对(🎩)潜(qián )在的(🛹)威(🦇)胁。所以,首先(xiān )要明确的是,害怕是(shì )一种自然(🈶)的、正常的情绪体验(🏵),并(bìng )没(🦁)有什么不好。
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