主演:高田有基
导演:韩孝周
随着呼吸的深(shēn )入,我们的(📗)身心逐渐放松(sōng )下来。久而(é(😏)r )久之,我(wǒ )们开(📲)始能够更加(jiā(✋) )敏(🐾)(mǐn )锐地察觉(jiào )呼吸与身体(tǐ )的联系。我们可以感受到(dào )气息通过鼻(bí )腔(qiāng )和喉咙,携带(dài )着能量和生(shēng )命力,深(shēn )入到身体的(de )各个角落(🥛)。我们可以感受到每一次呼(hū )吸都将新鲜的空气送入体内,滋养我(wǒ )们的细(😉)胞和器(🕷)官。我们(men )可以感受到每一(yī )次呼气都将体内的废气排出,带走疲(pí )劳和(hé )紧张。
详情随着呼吸的深(shēn )入,我们的(📗)身心逐渐放松(sōng )下来。久而(é(😏)r )久之,我(wǒ )们开(📲)始能够更加(jiā(✋) )敏(🐾)(mǐn )锐地察觉(jiào )呼吸与身体(tǐ )的联系。我们可以感受到(dào )气息通过鼻(bí )腔(qiāng )和喉咙,携带(dài )着能量和生(shēng )命力,深(shēn )入到身体的(de )各个角落(🥛)。我们可以感受到每一次呼(hū )吸都将新鲜的空气送入体内,滋养我(wǒ )们的细(😉)胞和器(🕷)官。我们(men )可以感受到每一(yī )次呼气都将体内的废气排出,带走疲(pí )劳和(hé )紧张。
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