综上所(👈)述(shù ),美国式搏击(jī )是一项(☔)(xiàng )综合性(xìng )强、技巧丰富(fù )的搏击运(👶)动。它融合了多种技术和训练方法,强调实用性(xìng )和战斗能力。美国式搏击通过训练与比赛(🔟),培养(yǎng )人(rén )的意志力(🐙)和身体(tǐ )素质(🤼),提升自信(xìn )心和(hé )保护自身安全。然而,参(cān )与这项(xià(🔑)ng )运动需要慎重考虑个人的(de )兴(xìng )趣和(😃)目标,以确保适(shì )合自(zì )己的选择(zé )。
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