首(👞)先,我们来谈谈记(jì )忆的(de )本质。记忆(yì )是(shì )指将外界的信息(🤨)(xī )编(biā(🗜)n )码(mǎ )、存储和提取(qǔ )出来(🤺)的过程。它分为短期记忆和长(🐗)期记忆两个阶(jiē )段(duàn )。短期(qī )记忆是指(zhǐ )能够短暂(🦆)地保持信息的能力,它的容(róng )量有(yǒu )限。长期记忆则(zé )是指信息能(🗳)够在较长时间内持久保存的能力,它的容量相对(duì )较大。记忆的(de )本质是通过神经元之间的连接和信号传递实现(📭)的。
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