除了个(gè )体层面的应对策略,社会(huì )和环境因素也起(😎)到(dào )了重(chóng )要(🐣)的作用。家庭(🌉)、同(tóng )事、朋友的(de )支(🔚)持和理解对于背负春(chūn )天(tiān )的(de )个体(tǐ )来(lái )说至关重要。建立良好(🤦)的人际关系和社(shè )会支持网络,分享问(wèn )题和情绪,寻求鼓(gǔ )励和帮助(zhù ),能够帮助(zhù )个(🛴)体化解心理负担,减轻压力。此外,社会也应提供良好的心(xīn )理(lǐ )健(jiàn )康(😁)服务(wù )和心理援助(🐤)资源,为背负(🔛)春天的个体提供(gòng )适(shì )当的支持(chí )和保护。
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