心理学家(jiā )认为,好朋友是一种重要的社会支持系统,对个(🕺)人的幸福和(hé )心理健(🛩)(jiàn )康(kāng )有很大的影响。拥(🍰)有(yǒu )一群好朋友可以缓解压力(lì )和焦虑,提(🥌)高自尊(zūn )和(hé )自信(xìn )心。当我们面临(lín )挑战和(🖥)困难时,好朋友的支(zhī(⛏) )持和鼓励可以给予(♊)(yǔ )我们(men )力量和勇气去应对困境。此(cǐ )外,好朋友还可以分享我们(men )的喜怒哀乐,增加生活的乐(lè )趣和满(mǎn )足感。
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