除了基本功训练外,太白拳还强调内功的培(péi )养。内(nèi )功包括呼吸调控和内力的运(yùn )用。在太(tài )白拳中,呼(hū )吸是非常(cháng )重要(yào )的(🛺)(de )一环,通过呼吸的调(dià(🕌)o )整可以调整身体的状(zhuàng )态(tài ),从而提(tí )高技(jì )击的效(xiào )果。内力(lì )则是太白拳的核心,通过练习太白拳(🌷),可以提升内力的积累和释(shì )放能力(♊),使每(⭐)个动作都(dōu )充满力量(👯)和能(🎷)量。
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