拳日制的(de )训(xùn )练强调系统性和持续性,强迫(pò )训(xùn )练者养(🕗)成坚持不懈的的(de )习惯,并迅速提升身体素质(zhì )。正(🤠)是由于(yú )这种(🥂)制度的实施,许多中国拳击运(yùn )动员在国际(jì )比(💵)赛中获得了(le )优异(yì )的成绩。高强度的训练使他(🛸)们具备了出色(sè )的(🎆)爆发力和耐力(lì ),更重要的是,他们(men )塑造了不屈不(bú )挠的精神(📶)(shén )品质(🈵)(zhì )。
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