除了上述方(fāng )法,我们还可以通过改变工作环境(🍏)来提(❔)高专注力。研究(jiū )表明,工作环境对专注(zhù )力有很(🦕)大的影响。一个安静、整(zhěng )洁、舒适的工作环境能够促进我们的(de )专注力。我们可以选择一(yī )个与工(gōng )作无关(📭)(guān )的(de )空间,将(⛱)它(👂)打(dǎ )造(zào )成一(yī )个专注的工作角(jiǎ(🛒)o )落。在(zài )这里,我们没(méi )有干扰(rǎo ),只有(yǒu )专(zhuān )注。
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