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进退两难，艺术的艰难抉择。进退两难所谓两难选择，是指无论选择哪一种都会带来不利结果的两难选择。这样的困境会让人焦躁不安，混乱不堪，难以做出明智的决断。有这样一个例子:忠于朋友，还是忠于自己的良心。即使接受了高薪的工作，也要在偏远地区工作。维持或结束不健康的恋爱关系。进退两难的选择“两难”是另一种艰难的选择，但与“两难”形成鲜明对比的是，还有两种同样具有吸引力的选择。当资源有限或受到限制时，选择就只有一个。困境的例子有:去读医学院或法学院。买房还是租房?投资股票还是债券?进退两难的应对在面临进退两难的时候，以下的战略或许会有所帮助。收集信息:在做决定之前，尽可能收集所有选项的信息。权衡:写出每个选项的潜在优点和缺点，明确了解它们的相对价值。与人商量:与值得信赖的朋友、家人、心理咨询师等商量。他们的见解可能有助于你从不同的角度看情况。优先考虑你的价值观:问问自己，在核心价值观和优先事项之间选择哪一个。接受决断和结果。一旦做出决断，就接受结果，继续前进。要记住，每一个决断都伴随着优点和缺点。聚焦于选择的积极方面是很重要的。在进退两难中做出艰难的决断并非易事。仔细考虑所有的选择，灵活运用有效的对策，你就能做出明智的决定，减轻这些状况带来的压力和焦虑。标签。进退两难，艰难抉择，权衡利弊，价值观。

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