根据(🔻)(jù )心理(lǐ )学家的(de )观点,错恨包(🌽)括两个主要组(zǔ )成(🎚)部分:遗憾(hàn )和悔恨。遗(🎫)憾是指对过去无法挽回(huí )的事(shì )情表示哀伤和遗憾。当(♎)人们(men )回顾(🤬)自(zì )己的一(🚨)生,他(tā )们常(cháng )常会(huì )想到自己的错误决策或行为(wéi ),这种遗憾会使他们感到悲(bēi )伤和失(shī )望(wàng )。悔恨(hèn )则是指对自己过去的错误决(🦉)策或行为(wéi )感到自责和懊悔。人们往往会责怪自己当初没有做出更好(hǎo )的选(xuǎn )择,这种悔恨会使他(tā )们陷入自我指责和负(fù )罪感之中。
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