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首(shǒu )先(🗓),体能(néng )是城市特警必(📷)备(bèi )的基本素质之一。他们需(xū )要具备优(yōu )秀(🏗)(xiù )的(de )身体素质,以应对各(🦁)种环境(jìng )和行动的挑战。城市特警在日常训练(liàn )中进行各种体能训练,如长跑、游泳、爬楼(🍲)(lóu )等。这些(xiē )训练旨在提高(gāo )他们的耐力、速度和力量(liàng ),确保他们在行动(dòng )中能迅速适应各种场景。

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