《|蒲公英的约定简谱吉他》

分手(shǒu )是一种极具情感(👗)冲(chōng )击力的(de )事件，因此在分手前应该尽力整理自己的情(💠)绪。理解自己的(🕔)(de )情(🙈)感反应，找到排解情绪的途径，不要让负面情绪累积和(♉)(hé )影响(xiǎng )到(dào )分手过(guò )程。这可能包括寻求心理咨询或(huò )支(🐟)持，与亲近的(de )朋友(yǒu )和家人聊天倾诉，或通过运(🔔)动和(hé )艺术创作来缓(huǎn )解压力(lì )。

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