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然而,倾听并不仅仅(jǐn )是专业人(🚤)士的事情(qíng ),每个人都(dōu )可以通过培养倾听的技巧来改(gǎi )善自己的(de )人际关系。首(shǒu )先(xiān ),倾听(tīng )需要用心去(qù )感受对方的情绪和意愿,而(🉑)不仅仅(jǐn )是听到他们的声音。当朋友向你倾诉烦(fán )恼的时候,不仅仅(👌)(jǐn )是(⬇)在说话的(de )内容,还(🌚)有他(tā )们的声调、眼(⛸)(yǎn )神和姿态都在传递信息(🎈),我(wǒ )们需要用心(xīn )去领(🎵)悟这些(🌺)。其(qí )次,倾听(tīng )需要有耐心和时间。人们(👏)在倾诉过程(chéng )中通常需(xū )要时(shí )间来表达(💀)自己(jǐ )的(de )情感(🎧),而我们需要给予足够的耐心听完(wán )他们的故事。此外,与(yǔ )对方建(😭)立眼神交流(liú )是非常重要(yào )的。眼神交流能够(gòu )增强彼此(📸)的连接,并让对方感(🏓)(gǎn )受(shòu )到你的专注(zhù )和关注(zhù )。

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