首先(xiān ),我们要了解人(rén )们如何激励(lì )自己。心理学家(📟)认为(wéi ),人们(men )被激励(lì )和进步的(de )动力来自(zì )于(yú )满足基(jī )本(🥥)(bě(🐈)n )的心理(lǐ )需求。其中(🛁)(zhōng ),自(zì )主性、成长和联系是(shì )最重要的三个方(fāng )面。自主性是指我们有能力和自主性地决定自(⚓)己的行为和选择,而非被动地被外(wài )在因素驱动。成长意味着我们不断(duàn )完善自己的能力和知识,追求个人和专业的发展。联系则侧重于(yú )与他(👯)人(rén )建立深入的(🚬)关系和(hé )共享经(jīng )验。
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