《|归还世界给你毕东岑未》

在工(gōng )作场(chǎng )景中，97分钟(zhōng )可(kě )以(🥄)用来进行(háng )专注工作。研究表明，人类的注意力通常(cháng )能够持续(xù )集中约(yuē )90分钟左右，然后(💬)会出现疲(🚌)劳和分散的情况。将97分(fèn )钟视为一(🕙)(yī )个工作周期，可(kě )以(yǐ )帮助(zhù )我们(men )更好地掌握工作的节奏和时间安排。我们(men )可以(yǐ )选择关(📴)闭与工作无关的通知，并集中精力投入(🍆)到当前的(de )任(rèn )务(wù )中。当97分(fèn )钟结(jié )束时，我们可以稍(shāo )作休息，放松一下大脑(🐝)，然后再(zà(🦄)i )进入下一(🔏)个97分钟的工作周(zhōu )期。

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