通过心灵之约,我们可以更深(shēn )入(📄)地探索(suǒ )内心的自我。心理学中(😗)有一(🥙)种技术叫做“自(zì )我反思”,它是通过(guò )倾听内(nèi )心声音和思考(kǎo )自身体验,从而达到(dào )更好理解(jiě )自己的方(fāng )法。而(ér )国(guó(🧥) )语(yǔ )版(bǎn )的(🚎)心灵之约(yuē ),为(wéi )我们提供了一个更为亲切的语境,让(ràng )我们更容易打开内心的(de )大门,接(🧙)纳自身的情绪和怀抱(bào )。
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