从心理学的角度来看,幸(xìng )福(fú )与(yǔ )个体的主观感受(shòu )和(hé )情绪有着密切的关系。心(😴)理(🏼)学家(jiā )指出,积极的(de )情绪和(hé )心(xīn )理健康是产生(shēng )幸福感的(🍓)重要因素。积极的情绪能够提升个体心情和增强(qiáng )幸(xìng )福感,从而(ér )促进幸福的生活(🙀)体验。而心理(lǐ )健康的达到需要个体具备良好的(🔉)自我(wǒ )认知、情(qíng )绪调(diào )节(jiē )和(hé )应对压力(lì )的能力。
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