《|我的僵尸新娘》

首先，从生(shēng )理角度来看(kàn )，我(wǒ )们的身体正(zhèng )在快(kuài )速成长(zhǎng )和发育，正处于一(🕓)个脆弱的(🍡)阶段。在这个时期，我们(men )的身体对外界的(📖)刺(📅)激和压力相对脆(cuì )弱(ruò )，容(🍰)易受到伤害。如果我们不注(zhù )意自身的健康，比(bǐ )如饮食(shí )不(bú(🔘) )规律、(🚗)缺乏运动(dòng )、熬夜等不良习惯，就会给身体带来不可逆的伤(shāng )害。在(zài )青春时期，我们应该以健康为(wéi )重，保持良好的(de )饮食习惯(guàn )，进行适当的锻炼，以(🍥)(yǐ )发(fā )展(zhǎn )健康的(🎻)体魄，为未(wèi )来(🙂)打下坚实的基础。

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