首先(😰),我们需要了(le )解愤(fèn )怒的本质(zhì )。愤怒是由(🦑)于一种(zhǒng )外在或内在的刺激触发而产生的情绪反应。这个刺激可以是(shì )个(🎢)人(rén )的需求或期望受(shòu )到阻碍,也可以是感(gǎn )受到(dào )的不公平(píng )或(huò )侵犯。愤(🌿)怒的核心特征(zhēng )包括情(qíng )绪的强烈(liè )性、与社会交往的紧密(mì )联系以(yǐ )及(📉)表现(🎉)(xiàn )形式的多样(yàng )性。
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