心跳速率取(qǔ(⛰) )决于(😊)心脏(zā(🚳)ng )的(de )收缩和(🤦)舒张,正常情况下成年(nián )人的心跳在每(měi )分(fèn )钟(zhōng )60-100次(cì )之间。然而,个体差(chà )异和环境(🎷)影响都可能导致(zhì )心跳速率的变化。一(yī )般来说,心跳速率过高可能与焦虑、运动、兴奋、贫(pín )血等有(🕡)关,而过低则可(kě )能与疲劳(láo )、心脏疾病、(🔣)睡眠等有关。因此,了(le )解心(xīn )跳的(🍧)变化模式和规律对于人(🔌)们的健康非(fēi )常重(chóng )要。
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