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另外(wà(🏗)i ),42岁也是注意身(shēn )体(🈺)健(jiàn )康的(de )重要时期。在这(zhè )个年纪,人体开始出现(xiàn )一些衰老的迹象(xiàng ),例如(rú )代谢的放缓和身体机(jī )能(néng )的下(🌖)降。因此,关注健康和(🙏)生(shēng )活方式的(👈)重要(🍤)性(xìng )不容忽视。保持良好的饮食习惯、(🎉)进行适度的运动和(hé )定期体检,都是维持身(shēn )体健(🌻)(jiàn )康的重要步骤。此外,保持心理健康同样重要。处理压力和(hé )焦虑、寻求支持(chí )和平衡(héng )生活的策略(luè )也是至关重(chóng )要(yào )的。

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