《|狼人镇女主角》

最后，欲望的管理还需要培养自我意识(shí )和自我控制的能力。我们需要(yà(🔐)o )时刻关(guān )注自己的(de )内心需(💲)求和欲望(⛏)，并学会(huì )用(yòng )合适的(🙄)(de )方式(shì )表达和满足它们。自我控制是培养(yǎng )自律性和自(zì )制(zhì )力的重要手(shǒu )段，它(tā )可以(yǐ )帮助我(wǒ )们(men )抵制即时满足的诱惑，并更加理性地管理自(🕒)己(jǐ )的欲望。

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