正午的阳光(🐃),也对人(🌦)类(🐽)的(de )身心健康有着重要的作用。阳光是(shì )自(zì )然界(jiè )最(zuì )好的维(🈷)生素D来源之一。正午(wǔ )的阳光照射在人体(🥞)上,能促进钙的吸收,有(yǒu )益于骨骼的(de )健康发展(zhǎn )。阳光(guāng )还能提高人的免疫力(lì ),降低心脑(nǎo )血管疾病的发病率。在正午时分,适度地接(jiē )受阳光的照射,不仅能让(🎚)人感到愉悦,还有(yǒu )助于维(🤥)持身(shēn )体的健(jiàn )康(kāng )状态。
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