《|超新星闪光人国语50》

参与(yǔ )卡巴迪运动有许多(duō )益(💝)处，不仅对(duì )身体健康有积极作用(yò(🤭)ng )，还对心理和社交方面产(😞)(chǎn )生影响。首先(📁)，卡巴迪是一(yī )项激烈的有氧运动，可以有效提(🛴)高(gāo )队(duì )员的(de )心肺功(📰)能(néng )和身体耐力。在比赛(sài )过程中，队员们需要(yào )跑动、躲闪(shǎn )、扑抓和推撞，这样的(de )身体接触增(zēng )强了肌肉(ròu )力量和爆发(🎭)力。此外(wài )，卡巴(bā )迪还培养了参与者(zhě )的协作(🚟)和团队精神(shén )，队(duì )员之间需(xū )要密切(🐎)合作以便更好地进行(háng )攻防，这有助于发展领导力和团队合作能(🏯)力。

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