另一方面是(shì )肠胃不适(👚)引起的肚子(zǐ )胀气。肚子胀(zhàng )气是一(💊)种常见(jiàn )的消化系统(tǒng )问题,其主要原因是食物在肠(cháng )道中发酵(jiào ),产生大量气(qì )体(tǐ )。在(zài )睡觉时,肠(cháng )道的蠕动(dòng )会减缓(huǎn ),导致气(🍍)体积聚在胃肠道中,引起腹胀的感觉(jiào )。加上平躺的姿势会使(shǐ )气体难以排(pái )出,进一步(bù )加重了肚子胀气(♓)(qì(🔸) )的情况(🔥)。
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