然(rán )而,现实生(shēng )活中我们经常面(miàn )临着情感压抑(😮)和情感缺乏(fá )的困扰。社会(🔴)的压力(lì )、人际(jì )关系的(de )复杂性(🤟)等因素使得我们(men )往(wǎng )往无法真实地(dì )表达自己的情(🕷)感,也(yě )无法与(yǔ )他人进行有效(xiào )的(🐑)情(qíng )感交(jiāo )流(liú )。这对我们个人的心理(lǐ )健康和社(🏝)会关系的发展都带来(lái )了不利的影响。因此,我们应该重(chóng )视培养和发展自己的情(qíng )感真实性和情感(gǎn )交流(liú )能力。
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