此(cǐ )外(🦉),欢(huān )颜对我(wǒ )们的(de )心理和生理健(jiàn )康也(yě )有积极影响(xiǎng )。研究表明,笑容可以降(jiàng )低压力和焦(jiāo )虑水平,改善(shàn )心(xīn )情。当(dāng )我(wǒ )们笑的时候,我们的体内会(huì(🔹) )分(✖)泌出(chū )更多的内啡肽和血清(qīng )素,这(zhè )些化(huà )学物质有助于舒缓压力和促进(🎥)情(qíng )绪的稳(wěn )定。相反,当我(💶)们面(🔗)带愁容或(huò )沮丧时(shí ),我们的身(shēn )体会产生更多的应激反应,如(🎇)(rú )肌肉紧张(zhāng )和(🕦)血压升高,对我们的身心健康(kāng )造成负面(👄)影响。此外,欢颜还可以增强(🖤)我们的免疫系统(🐿)。研究发现,笑脸能够提高免疫细胞的活性,改善(shàn )抵抗力,减(jiǎn )少疾病的发(fā )生。
{xwd_gpt内容}