《年轻的老师6在观整有限中字》

倾听不仅帮(bāng )助我们与他人建(jiàn )立更好的(de )人际关系，还有助于维持心(🗂)理(🍻)健(jiàn )康。通过倾(qīng )听，我们可以发现并理(lǐ )解自己(🚦)内心深(shēn )处的需(xū )求和情感状态(📼)。很(hěn )多时候，我们(men )内(nèi )心的声音被忽视或压抑(yì )，而倾听(😲)则(zé )是唤醒自己内在智(zhì )慧的一种方(⛷)(fāng )式。当(dāng )我们倾(👪)听(tīng )自(⏺)己的内心(xīn )时，我们(men )可以更好地(🐢)认(🎬)识自己，从而找到满足自己需求的方式。此(cǐ )外，倾听(tīng )还有助于减轻焦(jiāo )虑和压力，让我们更好地处理负面情(qíng )绪。当我(wǒ )们倾听他人的烦恼时，也可以(yǐ )通过共(🤒)(gòng )情来获得心理上(shàng )的满(mǎn )足和愉悦感。

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