此外,空(kō(📐)ng )山(shān )鸟语还与精神(🏴)健康息息相关。研究(🕒)表明,与大自然亲密(mì )接触可以帮助减轻压力、改善(shàn )情(🅿)绪和提高注意力。当我们(men )聆听空山中的鸟(niǎo )鸣时,我们往往会感到一种平和(🐍)与安(ān )详,这对(duì )于舒缓日常压(yā )力(lì )和焦(🕉)虑(🍦)非常(cháng )有(yǒu )益。因此,空(kōng )山鸟语可(kě )以被视(shì )为一种精(jīng )神疗法,为(wéi )我们(💇)带来(🎚)内心的宁静和愉(yú )悦。
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